働きながら家事をしたり、家族のお世話など忙しく過ごしている方は
家事の時短・効率化・仕組化が必須ですよね。
私自身、冷蔵庫の食材が傷んだり腐ったりしないように管理しながら
献立を考えることが苦手で悩んでいた時に、どうしたら効率化できるか
方法を探している中で試したのが「ミールキット」でした。
同じように献立決めや食材管理に悩んでいる方の
ヒントになればという思いでこの記事を書きました＊
【高い？コスパ悪い？】最強ミールキットで献立ストレスフリー！【Oisix】
とにかく献立考えるのってめんどくさい！
家族の分の食事を用意している方が抱える共通の悩みとして
「献立を考えるのが大変」が大きな要因としてあるのではないでしょうか。
・家族の好き嫌いを考慮して（チーズはとろけるチーズしか無理とか知らん）
・ここ数日食べた献立とかぶらない感じで（昼も麺だったよとか言うの禁止）
・とはいえ栄養もそこそこバランス良く（サラダ食べたらたぶんきっと大丈夫）
・彩りもそれなりに気にして（ミニトマトの彩りは救世主）
こんな感じで、家族分の献立を考えるのは本当に大変です。
（カッコの中は私の心の叫びです・・・。）
献立を考えるストレスから解放できるのがミールキット！
ミールキットってどんなもの？
そもそもミールキットとはどんなものかといいますと、
2人前・3人前など必要な分だけがまとまって入った
食材詰め合わせセットのことです。
商品によってはカット済みの野菜や肉・魚になっていて家庭で出る生ごみが減らせたり、
味がばっちり決まる調味タレが入っていたりするセットになっています。
1食で使いきれる量の食材なので冷蔵庫で傷んでしまうことも防げますし、
家庭によっては豆板醬やコチュジャンなどの調味料をボトルで買うと
余ってしまう・・・という場合も一回分だけ入っていると便利ですよね。
ミールキットを購入したきっかけ
我が家では毎日のように同じメニューを食べていたり、
頻繁にお惣菜を買ったり、夫婦二人だけの頃は栄養面をそこまで考えていなかったです。
しかし子どもが大人と同じごはんを食べる年齢になったことと
私が育休から仕事復帰したこともあり、料理について
以下のような３つのストレスが増えました。
◆体力的ストレス：野菜は少し買うだけでも地味に重くて持ち帰るのが疲れる。
◆時間的ストレス：買い物行って帰るだけで一仕事終えた感。
（子どもを連れていくと目的地にすぐたどり着けない＾＾；）
◆精神的ストレス：栄養や彩りを意識した献立を考えるのが大変。
上記ストレス対策としていくつか方法はあると思いますが
私にとっては以下の方法は向いていませんでした・・・。
・週末に一週間分まとめ買いして買い物時間を短縮！
→食材が傷まないか管理しつつ、つくりおき＆冷凍処理などを
休みの日にまとめてやることが苦痛で続かず。
・ネットスーパーを活用！
→生鮮品からお菓子・アイス・日用品・医薬品まで、
なんでも揃って種類豊富なので何を買おうか一から考えるのが逆に大変。
「これが欲しい」と商品が決まっている時には便利なのですが。
そこで、私は献立を考えるストレスを減らすために
「献立を考えることを外注しよう！」と思い立ちました。
外注したいとはいえ、料理のお手伝いさんを呼べるほどの経済的余裕は無いので
プロが監修して必要な食材・調味料だけが1食分にまとまった
便利なミールキットを販売している企業がいくつかあることを知り、
その中でも広告でよく見かけたOisix（オイシックス）のお試しセットを
注文してみました。
Oisixといえばミールキット！美味しいけど高い？
Oisixでお試しセットを注文してみようと思った時に
色んな口コミやブログを見て参考にしたのですが
「美味しいけど高い」という意見をいくつか見かけました。
もちろんお試しセット（Oisix公式サイト）なら
始めての方限定！1980円！とかでたくさん商品が入っていて
お得なのですが、毎週の通常注文ですと
普通のスーパーで買うよりは価格は高めです。
例として、
主菜: たっぷり玉ねぎソースの和風バーグ
副菜: しっかり味！しらたきとひじき炒め煮
というミールキットがあるのですが、
2人前の場合で
ハンバーグ（2個）・玉ねぎ1玉・ミニトマト4個・じゃがいも・ソース
ひじき煮（大豆・人参・筍・蓮根入り）・しらたき・濃縮つゆ
が入って、1599円（税込1727円）です。
正直なところ、家族の人数が多い場合や、とにかく価格の安さ重視の場合や、
スーパーのセール商品で献立をパパッと考えるのが得意な方にとっては
ミールキットのメリットはあまり感じられないと思います。
ただ個人的な感想ですが、一般的なスーパーに比べるとやっぱり高いけど
味はとにかく美味しいです。特に野菜がおいしい！
生鮮品の野菜や果物なのでどうしても旬があるので、
お気に入りの野菜が年中いつでもあるわけではありませんが、
入っている野菜のおいしさに感動＆驚きました。
「栄養のために食べるか・・・」というくらいに野菜は
そこまで好きではない私ですが、
Oisixの野菜は「旨味」「味わい」を感じるものが多いです。
お試しセットの中身はこんな感じ
実際の箱の中身の写真はこちら
お試しセット（Oisix公式サイト）がお得に注文できるとはいえ、
生鮮品を宅配でいきなり注文することに抵抗がある方も
まだまだいらっしゃると思います。
どんな梱包で届くかなど気になるかと思いますので、写真を貼っていきますね。
じゃーん。2023年8月に届いた際にはこんな箱でした。
クロネコヤマトのクール便で届きますよ。
（お試しセット以外では冷凍便の商品もあります）
クロネコヤマトの100サイズ（3辺の計が100㎝の箱）程度の大きさだったと思います。
開けるとこんな感じにぎっしり商品が入っています。
私はこのお試しセット以降の通常注文もしていますが、
商品がつぶれていたりしたことは今のところないです。
段ボールの底には緩衝材が入っています。
もし商品不良などがあった場合も問い合わせたら
対応してもらえるのでそこらへんは宅配とはいえ安心です◎
実際に、季節の変わり目に一度だけ野菜が傷みかけていたことがあったのですが
問い合わせフォームから連絡したらすぐに対応してもらえました。
中身を全部出した写真はこんな感じです。
・ナッツ入りケールサラダキット
・ミネストローネスープキット
・ジャージャー麺キット
・オリジナルOimixリーフ（ベビーリーフミックス）
・濃い濃いまいたけ
・ボロニアソーセージスライス
・Vegeel（オリジナルの野菜ジュース）
・牛乳 ・納豆 ・食パン ・ヨーグルト
どれも美味しかったのですが、
ケールのサラダは「え？ケールって青汁の原料だし、苦いだけでしょ？」
という先入観を良い意味で裏切られた感動の美味しさでした。
オリジナル野菜ジュースや牛乳も
濃厚でコクがあるのに嫌な癖がなく、私は気に入っています。
牛乳や卵、豆腐など毎日の必須食材は各3種類ずつくらいから選べるので
お気に入りのものに出会うために毎回変えて注文してみるのも楽しいです♪
実際いくらくらいかかるの？
Oisixは毎週決まった曜日に注文を集計されて、
その翌週の自分で指定した曜日・時間帯に宅急便で届くシステムです。
そのため、“来週は要らない”という時は注文数をゼロにしておけば
毎週商品が届き続けて困るということは無いです。
また、毎週or隔週と、届く頻度を設定することもできます。
ただ、少量だけ頼むという場合は送料がかかってしまうので
そのあたりは人によって気にされる方もいるかもしれません。
上記の毎週or隔週で注文している定期会員になっていると
クール便での送料は以下の金額です（2023年8月現在）
【 本州の送料 】
| 注文金額（税抜） | 送料 |
|---|---|
| 6,000円～ | 0円 |
| 4,000円～ | 200円 |
| ～3,999円 | 600円 |
【 北海道・四国・九州の送料 】
| 注文金額（税抜） | 送料 |
|---|---|
| 6,000円～ | 200円 |
| 4,000円～ | 400円 |
| ～3,999円 | 800円 |
私は毎週届くように設定していて、
一回あたり5～6,000円分注文することが多いです。
クール便で届くわりに送料もそこまで高くないので
その週に欲しい商品があるかどうかで金額は変動しますが
だいたいこれくらいの金額で注文しています。
最低金額の縛り（何円以上しか配達しません）なども無いので
そこはお財布と相談という具合です◎
さいごに
今回は
“【高い？コスパ悪い？】最強ミールキットで献立ストレスフリー！【Oisix】”
というテーマでお話しました。
実際に、料理の献立を考えるストレスに毎日悩んでいた私が
ミールキットや食材宅配を利用することで
味の満足度を下げることなくストレスを減らすことができた
体験談を挙げました。
ミールキットを活用することで、忙しい日でも必要な食材が揃っている状態で
手軽にご飯を作ることができて、食材を余らせたくないという方には
とっても便利なので、気になった方はお試しセット（Oisix公式サイト）を
試してみてくださいね。
