スキマ時間で勉強！忙しいママでも大丈夫♪無料の耳学習アプリ

 

 

勉強したくても時間が無い人は、まず「耳学習」から！

新年に立てた目標を達成できる人はたったの8％

新年の1月や年度が切り替わる4月には
資格や英会話の勉強、経済ニュースや専門分野の情報収集、
副業やフリーランスの働き方・転職活動などなど・・・
気持ち新たに何かを始めたいと思う方も多いと思います。

そのために「これからこんな勉強を始めるぞ！」と目標を立てて
はじめの数日～数週間は取り組めるものの、
もともとの日常生活の時間を削って行動するわけですから、
その新しい習慣を根付かせるのは難しいですよね。

アメリカ・スクラントン大学の調査によれば
新年に立てた目標を達成できる人はたったの8％！
残りの92%の人は未達成もしくは目標そのものを忘れた人だそうです。

この記事を書いているのは2月ですが、年が明けて1か月が経ち
「何か新しいことを始めたい」と思っていたけど目標を忘れていたり、
なんとなく日々が過ぎてしまっているなぁと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

この記事はタイトルにもあるように「忙しいママでも」取り入れられるように、
まずは最小の労力でスキマ時間で出来る勉強から始めてみませんか？
という思いで書いています。

とにかく目標達成するには日常生活の時間を少しずつ
理想の生活に近づけて習慣化していくことが大切です。

そのために、無理なく継続できる習慣をまずは始めてみて
「なんだ、やってみたら続けられるじゃん！」という成功体験を積むと良いです。

新しい習慣を始めたいけど忙しいあなたに「耳学習」のススメ

 

私自身、フルタイムで働きながら家族分のほとんどの家事を担当しているため
どうしても帰宅してからは疲れ果ててダラダラと過ごしてしまいがちです。

会社で取りなさいと言われた資格の勉強はなんとかこなしたことはありますが、
自己研鑽になるような勉強となると、参考書を買って満足してそのまま・・・
みたいなことがたくさんありました。

思い返してみると、
なぜ勉強習慣が根付かずダラダラ過ごしてしまったのかというと
ズバリ『勉強する習慣が無い』から。

そのため、今やっている習慣と取り組みたい習慣を
くっつけてしまえば、新しいことも取り入れやすくなります。

何かのついでに出来る勉強なら忙しい人でも取り入れやすいです！

そこで、私は家事をしながら・通勤など移動しながらでも出来る
「耳学習」をオススメします。

 

代表的な「耳学習」アプリの種類

「ながら聴き」で勉強できるアプリにも有料のもの・無料のものなど
価格もそれぞれありますので代表的なものについて記載します。

サービス名	価格／作品数／説明
audible 【有料・本朗読】	月会費：1,500円／作品数12万点以上／ “Audibleは、プロのナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービスです。移動中や作業中など、いつでもどこでも読書ができ、オフライン再生も可能です。”　無料体験期間あり。
オーディオブック聴き放題なら – audiobook.jp 【有料・本朗読】	月会費：833円（年会費割引価格の場合）／15,000点以上／ audiobook.jpは、聴き放題・チケットプラン・月額会員からプランを選べるビジネス系や自己啓発系の本が豊富なプロのナレーターによる本朗読サービスです。無料体験期間あり。
voicy 【無料・ラジオ】	無料（有料コンテンツも一部あり）／1,300チャンネル以上 有名人やベストセラー作家などが音声配信を行うアプリ。ラジオ感覚でニュースや情報を無料で聴ける。最新ニュースや経済動向を読み上げてくれるチャンネルや、生放送チャンネルもある。 基本無料だが、一部に買取型や月額制（数百円～千円程度など）の「プレミアム放送」もある。

 

もともと読書習慣があって、
「本を読みたいけど目で見て読む時間を取れないよ～」という方には
audibleやaudiobook.jpがオススメですが、
いずれのサービスも千円前後の費用が毎月必要です。

まずは耳学習の習慣を身に付ける第一歩として
私のおすすめは無料でたくさんの配信が聴ける「Voicy」アプリです。

 

（実体験）耳で聴いたことは記憶に深く残る

 

少し余談ですが、私は通勤中に自分の勉強している分野の音声配信を聴いたり、
本読み上げ機能があるアプリで耳読書をすることが多いです。

不思議なのですが、同じ内容を繰り返し聴いてみると
以前に聴いた場所とその時に聴いた記憶が繋がるんです。

「あ、この話は行きの電車の〇〇駅に着いた時に聴いた話だ」というように
聴いた内容とその時に目で見た記憶が鮮明によみがえります。

こんなこともよく言われますよね。

ですので、家事だったり散歩をしながら耳学習をするのって
実は黙々と机に向かっているよりも効率的に学べるのではないかと私は思います。

耳学習ビギナーにぴったりの音声配信アプリ

無料・1日10分～耳学習をするなら「Voicy」は最適！

Voicyとは有名人・著名人が配信する音声サービス！

Voicyとは、スマホでダウンロードできる音声配信アプリの名称です。

芸能人やベストセラー作家、有名経営者、インフルエンサー、
そして日経などのニュースメディアなどの人たちがそれぞれのチャンネルを持ち
ラジオ感覚で音声配信してくれる「ながら聴き」にぴったりの音声プラットフォームです。

以下はVoicy公式ホームページより引用しました。

私はたしかキングコングの西野亮廣さんだったか誰だったか・・・
有名な方が他のメディアで「Voicyでも配信してます」と
言っていたのがきっかけでVoicyを知りました。

はじめは「そもそも何のアプリ？」という感じでしたが
さすが“応募通過率５％の厳選されたパーソナリティが配信中”と
うたわれていることもあり、有名な方が有益なコンテンツを
たくさん放送してくれています。

 

Voicyはこんな配信者の音声を聴けます

 

まずは無料のアプリなので試しにダウンロードして
見てみてもらうのが一番だとは思うのですが、
どんな配信者の音声を聴けるのかも、ほんとうにたくさんいるので
一部の一部ではありますが私がよく聴く方のお名前を載せますね。

 

他にも有名な方がたくさんいるのですが、
書ききれないので、リアルに私がよく聴くチャンネルだけ
記載させてもらいました( ˘ω˘ )

私は勉強になる内容が好きなのでビジネス系の方のをよく聴きますが
お笑い芸人のクワバタオハラのくわばたりえさんだったり、
ふつうに雑談が面白い方の配信をまったりと聴くこともあります。

↑今回は、スキマ時間で勉強できるよ！という記事なので
大きな声では「エンタメ聴いてま～す」とは言えないのでちょっと文字小さめｗ

 

Voicyは聴く時間の短さがちょうどいい！

Voicyは約10分毎に1つの話のセクションが分かれているので
家事をしながらだったり、朝の身支度をしながら聴くのにちょうどよい長さです。

私自身、朝はギリギリ生活なので用意をしながらYoutubeのロング動画を見ていると
気付いたら家を出る時間になっていたり、キリのよいところで見終わることができず
プチストレスになってしまったりしていました。（朝に見るなという話ですがｗ）

その点、voicyは10分程度でサクッと聴き終われるので
スキマ時間に聴くのにぴったりです♪

 

 

知らない世界を知って自分の世界を広げよう

「新年に立てた目標を達成できる人はたったの8％」
という研究結果を冒頭にて紹介しました。

忙しく過ごしている私たちは何か新しいことを始めるだけでも
それはとっても難しいことなんです。

継続も大変なことではありますが、新しいことを習慣化する段階が一番難しい。

人間は変化を嫌う性質をもった生き物なので
「現状維持」が大好きな本能を持っています。
現状維持で今のまま過ごすのが一番快適だし、楽。

でも、何か始めたい！今までの自分から抜け出したい！
そんな時には今回ご紹介したようにスモールステップで出来る
簡単な習慣化から学びを始めてみてください。

 

まとめ：オススメの耳学習アプリ3選

家事をしながらや、移動しながらでも学びになる
オススメの耳学習アプリは以下の3つです。

サービス名	価格／作品数／説明
audible 【有料・本朗読】	月会費：1,500円／作品数12万点以上／ “Audibleは、プロのナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービスです。移動中や作業中など、いつでもどこでも読書ができ、オフライン再生も可能です。”　無料体験期間あり。
オーディオブック聴き放題なら – audiobook.jp 【有料・本朗読】	月会費：833円（年会費割引価格の場合）／15,000点以上／ audiobook.jpは、聴き放題・チケットプラン・月額会員からプランを選べるビジネス系や自己啓発系の本が豊富なプロのナレーターによる本朗読サービスです。無料体験期間あり。
voicy 【無料・ラジオ】	無料（有料コンテンツも一部あり）／1,300チャンネル以上 有名人やベストセラー作家などが音声配信を行うアプリ。ラジオ感覚でニュースや情報を無料で聴ける。最新ニュースや経済動向を読み上げてくれるチャンネルや、生放送チャンネルもある。 基本無料だが、一部に買取型や月額制（数百円～千円程度など）の「プレミアム放送」もある。

まずは無料でゆるりと聴いてみるならvoicy。
本の種類や洋書も聴きたい人はaudble。
自己啓発系が豊富なのはaudiobook.jp。

どれか気になったものを試してみてください。